【概要描述】 膝盖骨术后该这么做

“大夫，我骨折手术后甚么时辰可以勾当？”，“大夫，我还能乐鱼体育app正常走路吗？”，“大夫，为何这么久了我的膝关节仍是动不了？”……

作者： 年夜健康派编纂 来历： 健康界 2019-06-17 15:24:37

大夫，我骨折手术后甚么时辰可以勾当？ ， 大夫，我还能正常走路吗？ ， 大夫，为何这么久了我的膝关节仍是动不了？ 康复科门诊常常碰着髌骨骨折术后患者，他们带着各类问题来追求康复医治。那末，髌骨骨折术后事实什么时候最先活动，该怎样活动呢？

髌骨就是我们常说的膝盖骨，是人体最年夜的籽骨，略呈三角形，尖端向下。上极被包埋在股四头肌腱内，下极其髌腱出发点，后方是关节面。髌骨具有庇护、不变膝关节和加强股四头肌气力的功能，是膝关节屈伸活动的 桥梁 和 纽带 。

「门诊病例」

男性患者，2018年10月17日外伤后髌骨骨折，第二天行内固定术，术后患者膝关节勾当度降落，软组织水肿，颠末康复医治后关节四周水肿减退，勾当度好转，完全负重行走。

「康复目标」

增进骨折愈合，避免股四头肌萎缩，削减关节粘连、僵硬，减轻疾苦，最年夜限度恢复膝关节的功能，削减创伤性关节炎的产生率。

「康复时候」

倡导初期，只要内固定顽强安定，术后便可最先。

「康复方案」

每种术后功能康复按照手术的医治体例而有所分歧，但康回复复兴则是一致的。在练习最先前可以恰当做一些物理因子医治，如红外线、超声、磁疗、蜡疗等，避免关节粘连和肌肉萎缩，加快血液轮回，增进骨折愈合。

早期（第1周）：术后24小时最先，卧位，股四头肌等长缩短，即用力紧绷和放松。每次缩短逗留5s，30次/组，3组/天，操纵下肢延续被动活动机械进行膝关节的延续被动活动，并增添髋、踝关节的自动活动和直腿举高操练。

★股四头肌等长缩短操练：平卧，下肢平放在床上，年夜腿前方肌肉全力收紧，但不发生任何勾当，收紧15秒后放松3-4秒钟，再次收紧，反复操练。

★直腿举高操练：平卧，收紧小腹，吸气提肛，患侧年夜腿肌肉全力收紧以后，将整条腿抬离床面20cm.留意膝关节需完全伸直不克不及曲折。连结举高15秒，再尽可能迟缓放下，在将要碰着床面时再次举高，全部进程年夜腿肌肉不放松。

中期（第2-3周）：保持早期康复医治，可带石膏扶手杖患肢非负重下地行走。天天上、下战书各1次，每次5-15分钟。熬炼后举高患肢，减轻肢体肿胀。

后期（第4-6周）：继续肌肉气力练习和延续被动活动机上操练膝关节被动勾当，同时行自动的膝关节屈伸活动。可扶拐部门负重行走，天天上、下战书各1次，每次10分钟。第6周后：慢慢过渡到完全负重行走，自动下蹲操练等，进行抗阻练习。

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• 分类： 博鱼新闻
• 作者：博鱼
• 来源：集团新闻
• 发布时间：2024-07-29
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